Σχεδόν κάθε άντρας σκέφτηκε το μέγεθος του πέους του στη ζωή του.
Το επαρκές ύψος και η διάρκεια του ανδρισμού δίνει αυτοπεποίθηση. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών που συμβάλλουν στον ρυθμό ανάπτυξης του πέους.
Σε αυτό το άρθρο, ας εξετάσουμε ακριβώς πώς να αυξήσετε αυτήν την παράμετρο με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Τεχνικές που μεγεθύνουν το πέος
Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει τεχνικές που βοηθούν στη μεγέθυνση του πέους. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι μεγέθυνσης πέους είναι:
- γυμνάσια. Η χρήση χειροκίνητης εκπαίδευσης σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Αλλά για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Γίνεται αντιληπτό μόνο μετά από 2-3 χρόνια τακτικής προπόνησης.
- Ειδικές συσκευές. Οι σύγχρονες τεχνολογίες έχουν στο οπλοστάσιό τους ειδικές συσκευές που συμβάλλουν στη δυναμική μεγέθυνση του πέους. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Επειδή η λανθασμένη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες.
- Χρήση φορτίου. Αυτή η μέθοδος προορίζεται επίσης για μακροχρόνια χρήση. Τα κρεμαστά φορτία χρειάζονται τουλάχιστον 2 χρόνια. Μόνο σε αυτή την περίπτωση το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.
Η επιτάχυνση της διαδικασίας μεγέθυνσης του πέους είναι μια αρκετά εφικτή εργασία για κάθε σύγχρονο άνδρα. Αλλά για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε όλους τους απαραίτητους κανόνες, ακόμη και χρησιμοποιώντας αρκετά ασφαλείς λαϊκές μεθόδους μεγέθυνσης πέους.
Πρέπει οι έφηβοι να χρησιμοποιούν αυτές τις συμβουλές;
Μερικές φορές αυτή η ερώτηση ανησυχεί και τους εφήβους. Αλλά δεν πρέπει να ανησυχούν, γιατί κατά την εφηβεία το πέος μόλις αρχίζει να μεγαλώνει και θα συνεχίσει να μεγαλώνει μέχρι την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για ολόκληρη την ανάπτυξη του σώματος. Όμως η τεστοστερόνη επηρεάζει την ταχύτητα της εφηβείας στα αγόρια.
Προετοιμασία για τη διαδικασία
Πριν προχωρήσετε απευθείας στη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τους κανόνες της επιλεγμένης τεχνικής. Διότι εάν το χειριστείτε λανθασμένα, το πέος μπορεί να υποστεί σοβαρή βλάβη.
Κατά την προετοιμασία του πέους για τη διαδικασία μεγέθυνσης, είναι χρήσιμο να κάνετε τους ακόλουθους χειρισμούς:
- αγοράζουν όλα τα υλικά και τον εξοπλισμό που απαιτούνται για την εκτέλεση της επιλεγμένης διαδικασίας·
- Θα πρέπει να ζεστάνετε το πέος με αλάτι σε μια σακούλα ή ένα μικρό κομμάτι καθαρού φυσικού υφάσματος εμποτισμένο με ζεστό νερό. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους για να μεγιστοποιήσετε τη χαλάρωση όλων των μυών του σώματος.
- Την ώρα της επέμβασης, ο άνδρας δεν πρέπει να έχει στύση 100%, επομένως είναι προτιμότερο να χρησιμοποιεί ειδικό λιπαντικό.
Μετά τη θέρμανση του πέους, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στη μεγέθυνση του πέους.
Αξίζει να σημειωθεί ότι με τη σωστή διατροφή είναι δυνατό να αυξηθεί η ανάπτυξη του πέους στην εφηβεία.
γυμνάσια
Ο ρυθμός ανάπτυξης εξαρτάται από τη σωστή άσκηση >. . . Ας εξετάσουμε τη μεθοδολογία για την εφαρμογή τους με περισσότερες λεπτομέρειες.
κώνος
Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής μεγέθυνσης πέους είναι ότι οι ασκήσεις Kegel μπορούν να πραγματοποιηθούν ανά πάσα στιγμή. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Γρήγορο μασάζ. Αυτή είναι μια αρχική άσκηση. Συνίσταται στη συμπίεση και χαλάρωση του πέους. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 20 επαναλήψεις. Στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά στα 1000 κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διάρκεια 1 πιέσεως μετά από λίγο θα πρέπει να είναι περίπου 30 δευτερόλεπτα.
- Το φορτίο πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Η διάρκεια συμπίεσης και απελευθέρωσης πρέπει να είναι η ίδια.
- Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να είναι βαθιά και αργή.
- Όταν ουρείτε, θα πρέπει να τεντώνετε και να χαλαρώνετε το πέος σας.
Οι ασκήσεις Kegel όχι μόνο βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάπτυξης του πέους, αλλά βοηθούν επίσης στην ενίσχυση της στύσης και στον έλεγχο της εκσπερμάτισης.
jelqing
Το Jelqing είναι ιδανικό για άνδρες που δεν διαθέτουν συγκεκριμένες συσκευές μεγέθυνσης πέους. Αυτές οι ασκήσεις περιλαμβάνουν τους ακόλουθους χειρισμούς:
- τσιμπήστε το γεννητικό όργανο στη βάση με τον δείκτη και τον αντίχειρα.
- Τραβήξτε αργά προς τα εμπρός.
- φτάσετε στο κεφάλι του πέους μετά από λίγα δευτερόλεπτα.
- κρατήστε το πέος πρέπει να είναι ισχυρό, αλλά δεν πρέπει να προκαλεί πόνο.
- Όταν φτάσετε στο κεφάλι, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία με το δεύτερο χέρι.
- Η διάρκεια της άσκησης πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 λεπτά.
Προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός του οργάνου κατά την άσκηση, είναι απαραίτητη η χρήση ειδικού λιπαντικού.
Όταν εκτελείτε ασκήσεις, το πέος δεν πρέπει να βρίσκεται σε πλήρη όρθια κατάσταση.
ένταση
Η ουσία των διατάσεων είναι η αύξηση της ταχύτητας του μήκους του πέους. Το τέντωμα προκαλεί ατελώς όρθιο πέος. Οδηγίες διατάσεων:
- η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί σε οποιαδήποτε άνετη στάση.
- Αρχικά, μην ξεχάσετε να ζεστάνετε το πέος.
- Πάρτε το όργανο σε βολικό μέρος εκτός από το κεφάλι.
- Χωρίς αδικαιολόγητη προσπάθεια, τεντώστε το πέος προς τα εμπρός και κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
- Στη συνέχεια, επιστρέψτε το στην αρχική του θέση.
- Τεντωθείτε όχι μόνο προς τα εμπρός, αλλά και σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα.
Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια της εκπαίδευσης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα μετά την προπόνηση, εφαρμόστε κρέμα μεγέθυνσης πέους.
Διάφορες συσκευές
Οι άνδρες που έχουν την ευκαιρία να αγοράσουν ειδικά εργαλεία για την επίτευξη αυτού του στόχου μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες συσκευές:
- αντλία κενού ή νερού. Η ουσία αυτής της συσκευής είναι η εισαγωγή του πέους σε ένα ειδικό μπουκάλι. Μετά από αυτό, ο αέρας ωθείται προς τα έξω. Ως αποτέλεσμα, το άκρο υπό τέτοια επίδραση τεντώνεται. Η χρήση της αντλίας δίνει σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα λόγω της ροής του αίματος στο όργανο.
- Ανανέωση. Αυτή η συσκευή πρέπει να τοποθετείται στο πέος και να φοριέται 5-6 ώρες την ημέρα. Αυτή είναι μια από τις ασφαλέστερες μεθόδους μεγέθυνσης πέους που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα για τη ζωή.
Εάν έχετε χαμηλή ευαισθησία - κανένα πρόβλημα! Οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα.
Σημαντικό να θυμάστε! Πριν χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές για τη μεγέθυνση του πέους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό! Μετά από όλα, μόνο η σωστή προσέγγιση για τη διεξαγωγή διαδικασιών με τη βοήθειά τους θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
Χρήση φορτίου
Πριν κρεμάσετε το φορτίο στο πέος, πρέπει να το ζεστάνετε και να κάνετε χειροκίνητες ασκήσεις. Μετά την προετοιμασία του σώματος, πρέπει να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- Συνδέστε τον επίδεσμο στο πέος για να αποφύγετε τραυματισμό στο όργανο.
- Τυλίξτε ένα σχοινί γύρω του για να κρεμάσετε ένα φορτίο.
- Συνδέστε ένα άγκιστρο με ένα φορτίο στο σχοινί.
Απαιτείται να ξεκινήσει μια τέτοια εκπαίδευση με ελάχιστα φορτία. Το φορτίο δεν πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 0, 5 kg.
Σταδιακά το βάρος πρέπει να αυξάνεται. Η διάρκεια μιας προπόνησης με βάρος μικρότερο από 1 κιλό πρέπει να είναι περίπου 40 λεπτά. Εάν το φορτίο ζυγίζει περισσότερο από 5 κιλά, τότε μια τέτοια προπόνηση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Αφού κρεμάσετε το φορτίο, πρέπει να κάνετε τους ακόλουθους χειρισμούς:
- Σε όρθια θέση, ένα μέλος πρέπει να σηκώσει το φορτίο και να το κατεβάσει στο πάτωμα.
- Μετά από αρκετές προπονήσεις, πρέπει να ταλαντεύσετε αργά το φορτίο στο πλάι.
Με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατή η αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του ανδρικού οργάνου σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Τη στιγμή της ανάρτησης βαρών, το πέος δεν πρέπει να είναι όρθιο. Διαφορετικά μπορείς να τον πληγώσεις.
Η σωστή εκτέλεση ασκήσεων για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους θα βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος χωρίς συνέπειες.